equilibrio instabile

buongiorno dottori,
decido di scrivervi perché vorrei provare a reagire al mio problema,
che non capisco nemmeno io quale sia...
da quando è iniziata la quarantena,
i miei equilibri si sono completamente stravolti.

Ho scambiato il giorno per la notte,
e la notte per il giorno,
salto praticamente quasi tutti i pasti,
e a parte i compiti,
sto al telefono per il resto del tempo.

premetto che sono una persona abbastanza ansiosa,
ed ipocondriaca ai livelli massimi,
perciò il tutto si amplifica doppiamente.

adesso,
sono tre notti che anche quella minima stanchezza che avevo,
non c’è più,
e mi ritrovo ad un certo punto a guardare l’orario e a farmi assalire dall’ansia per non essere riuscita a chiudere occhio,
e anche provandoci,
non ci riesco.

anzi,
se tolgo il telefono e tento a riposare,
mi manca l’aria e mi faccio prendere dal panico subito...
perciò evito,
e mi ritrovo ad essere sveglia e a non aver chiuso occhio quando tutti si svegliano...
per poi riposarmi nel pomeriggio e dormire tutto il giorno ed essere punto a capo la sera...
mi sono stancata di questo mio equilibrio malsano,
ho bisogno di ritornare alla mia normalità anche se non potrei tornarci del tutto,
a causa del virus e del non poter uscire...
Ma sono veramente esausta dalla situazione...