Ansia, paura del futuro, ipocondria

Salve a tutti scrivo qui per un consulto.
Sono una ragazza di 23 anni, e già alla mia età ho molti problemi o forse sono io che non riesco ad andare avanti.
Ho sofferto di attacchi di panico che successivamente mi hanno fatta diventare ipocondriaca.
Adesso dopo tutto ciò ho pure un altra paura: il futuro.
Ho totale sfiducia nel futuro, nelle mie potenzialità, passo le giornate a pensare che non troverò mai un lavoro o peggio che dovrò passare il resto della mia vita a casa con i miei.
Non riesco a capacitarmi del perché faccia questi pensieri, non riesco nemmeno a capire perché io non abbia fiducia nelle mie capacità.
Il vero problema è pure la facoltà universitaria da me scelta (settore umanistico) che a dire la verità non offre grandi chance lavorative, ma d'altronde essendo una schiappa nelle materie scientifiche non potevo fare altrimenti.
Beh inutile dire che sono scontenta e avvilita di tutto ciò... Vedo negli altri futuri ingegneri, futuri dottori, avvocati, e vedo me e non immagino un futuro roseo, né grandi prospettive.
Oltre a tutto questo sono anche ipocondriaca, e passo le mie giornate a rimuginare su tutto, su ciò che leggo, su ciò che sento fino a farmi venire dolori ovunque.