Ho paura che un familiare mi uccida

Buongiorno, sono una ragazza di 19 anni, ho già vissuto sola e da quando sono tornata a casa mia la notte non riesco più a dormire.
La notte ho paura che mio padre uccida me, mia sorella o mia mamma.
Non so per quale motivo.
I miei stanno affrontando un divorzio nonostante mio padre non voglia, a causa di un tradimento avvenuto da parte di papà.
Io la notte, spesso anche di pomeriggio, ho attacchi di ansia ma in particolar modo la notte non riesco a dormire perché penso sempre che lui voglia ucciderci.
Anche quando va semplicemente in bagno e sento i suoi passi io sono vigilante.
Mio padre ci dice sempre che se ci succedesse qualcosa morirebbe, è un padre molto protettivo e non ci ha mai fatto mancare niente.
È capitato che tornasse a casa ubriaco ma tende ad addormentarsi quando torna così.
Ho notato che quest'ansia è partita da una sera in cui ho avuto una forte discussione con due ragazze a causa del tradimento di mio padre ed avevo inziato a vedere una serie sugli omicidi.
Non so se la mia psiche possa essere stata condizionata da queste due cose ma inzia ad essere molto pesante.