Il potere della suggestione

Intanto mi scuso se questa non è la specialità adatta ma non sapevo dove mettere il consulto.
Volevo chiedere quanto potere può avere la mente nel creare sintomi e nel farci credere malati... è una domandona, me ne rendo conto, ma io mi ritrovo a vivere quotidianamente con un'ipocondria che non mi dà tregua e vorrei sapere fino a che punto la suggestione può arrivare. Ad esempio, esiste un metodo per capire se un mal di pancia è mal di pancia "vero" o è frutto di ansia e paura? Fosse per me andrei dal medico ogni giorno, farei un check up completo a settimana, vivo attaccata al computer alla ricerca di sintomi e di relative malattie (ammetto anche di essere diventata discretamente esperta), ma non riesco mai a capire quanto ci sia di vero in quello che ho o quanto sia colpa dell'ansia, della tensione, della paura e del peso (sono gravemente obesa e per ogni cosa che ho avuto, dalla mononucleosi al prurito al naso, mi sono sempre sentita dire che era colpa del peso, e se non è il peso è l'ansia). Adesso la paura vera è: e se non fosse ansia come faccio ad accorgermene? L'attuale stato d'animo è quello di una persona che si appresta ad andare a dormire e che non sa se e come si risveglierà l'indomani e questo accade ogni sera, proprio perchè non so se il dolorino in alto a destra o quello in basso a sinistra o ancora quello al dietro al centro è reale o frutto della mia mente (malata?).
Mi scuso per la confusione, la vera domanda è fino a che punto la mente può influire sul nostro corpo, provocando mali, pruriti, formicolii, fastidi e compagnia bella, forse immaginari, forse no.

Grazie mille in ogni caso per ogni risposta, consiglio, parere, strigliata, opinione.