Dolore polso e mano

Buonasera,
da circa 3 mesi ho un dolore forte al polso destro che si estende dalla parte esterna della mano fino all'origine del mignolo.
Questo dolore non è presente in modo costante ma si presenta in periodi alternati, non è pulsante e la zona interessata non è nè gonfia nè arrossata.
Il mio medico di base non è riuscito a stabilire una diagnosi precisa e ipotizzando che il mio dolore derivi da una processo di tendinite mi ha dato l'artrosilene come terapia.
Dopo aver messo questa schiuma il dolore si allevia leggermente ma nulla di significativo.
Non so cosa fare per porre fine al dolore e vorrei evitare di assumere antinfiammatori.

Preciso che lavoro come igienista dentale quindi uso giornalmente la mano destra per eseguire movimenti rotatori e non.

Ringrazio in anticipo per la gentile risposta.
Cordiali saluti