Utente 655XXX
buongiorno, Le scrivo perchè avrei piacere ad avere un Suo parere. Da circa un'anno pratico mountain bike da montagna ma nonostante io mangi molto continuo a dimagrire in modo evidente tra l'altro. Potrei assumere qualche cosa tipo integratori alimentari ma di che tipo in caso?
Attendo una Sua delucidazione e indicazione su come muovermi. Anticipatamente ringrazio

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79426

Cancellato nel 2010
Gentile utente,
prima di parlare di integrazione bisognerebbe valutare cosa e quanto mangia durante la sua giornata.
Una volta sistemato il discorso dietetico considerando che lei, immagino, faccia molto sport e abbia una costituzione che tende a dimagrire, si potrebbe valutare la possibilità di assumere un integratore proteico di modo che i suoi muscoli abbiano la capacità di recuperare e che lei non aumenti solo di massa grassa.

Cordiali saluti