Pallina al seno

Salve,sono una ragazza di 28 anni,mamma di una bimba di 3 che ho allattato per 6 mesi. E da qualche mese,circa sei,che una settimana prima di avere il ciclo mestruale(ciclo che ho sempre in ritardo di circa 1 settimana ogni mese) se tocco la parte superiore del capezzolo(il rotondo attorno il capezzolo,non so come dirlo)mi fa male,non sento né una pallina ne altro ma sento come se avessi qualcosa che se la tocco o se faccio un salto (ho un seno abbastanza grosso,una terza) mi fa male,appena arrivò il ciclo basta più ritorna tutto nella norma,siccome ero preoccupata appena l'ho avvertito X la seconda volta il fastidio ho subito fatto un'ecografia mammaria prescritta dal mio medico di famiglia,il risultato è stato negativo però allo stesso tempo non mi è stata mai data una spiegazione di cosa potrebbe essere e se è il caso di preoccuparmi o fare altre indagini.
Certa di una Vs risposta porgo i miei più cari saluti.