Fitte al seno sinistro

Buona sera a tutti,
sono una ragazza di 35 che da novembre scorso ha dei dolori al seno (mai avuti prima), in particolar modo quello sinistro. Di solito si verificano nei giorni precedenti alle mestruazioni e si accompagnano alla sensazione di presenza di noduli all'interno della ghiandola mammaria. Normalmente a fine ciclo sia il dolore che le nodosità spariscono e all'autopalpazione mensile non percepisco nulla.
Il seno sinistro è sempre stato un po' più grosso di quello destro e non ho mai visto dei cambiamenti né a livello del seno in sé, della pelle o del capezzolo. Però ci sono dei momenti che anche al di fuori del periodo preciclo ho delle fitte al seno sinistro, sia spontanee sia quando faccio una palpazione un po' troppo profonda. Ovviamente questo sintomo mi fa preoccupare molto (sono in un periodo di forte stress emotivo) anche se in famiglia nessuno ha mai sofferto di tumore mammario.
Mi devo preoccupare o è tutto normale? Devo fare degli esami?
Volevo aggiungere solo una cosa anche se magari non è pertinente: io gioco a tennis, anche se sono destra è possibile avere dei dolori al seno sinistro dovuti a questo sport?
Grazie in anticipo a chi mi vorrà rispondere.