Dolore seno sinistro ascella e braccio

Buongiorno, ho 30 anni e da qualche giorno avverto un po' di dolore sul lato del seno sinistro che comprende l'ascella, spalla e anche il braccio. Ero convinta che potesse essere uno strappo muscolare (faccio molta attività fisica in questo periodo) ma il fatto che mi faccia male una parte del seno mi preoccupa. Ho provato l'auto palpazione ma non sento noduli ne' sotto l'ascella, ne' sul seno. Ho preso dell'ibuprofene e poco dopo il dolore è scomparso. Ho notato intorno al capezzolo che la pelle è un po' ringrinzita, ho pensato fosse solo pelle disidratata cosi ho applicato una crema. Devo preoccuparmi?

Grazie dell' attenzione.
Paola