Calcoli renali e proteine in polvere

Salve avrei bisogno di un informazione
Sono da 2 mesi che sto iniziando a fare attività fisica a casa (palestra)
Per rinforzare la mia massa muscolare vorrei assumere, ogni volta che finisco l'allenamento, 30 g di proteine in polvere
Sto seguendo una dieta equilibrata fatta di proteine e carboidrati a pranzo
Soffro da quando sono piccolo di calcolosi urinaria... I miei calcoli sono di ossalato di calcio (gli avevo fatti analizzare tempo addietro)
Ci sono controindicazioni per l'assunzione di proteine in polvere?
Se si, cosa dovrei fare per tenere in forma la massa muscolare?

Perché l'allenamento senza un minimo di assunzione di integratori non rende e diventerebbe dispendioso ai fini del risultato finale
Attendo una vostra risposta
Grazie
[#1]
Dr. Paolo Piana Urologo 38.1k 1.7k 17
La dieta ad elevato contenuto proteico, con i suoi risvolti "acidificanti" è una fra le poche condizioni legata all'alimentazione che può favorire la formazione di calcoli urinari di ossalato di calcio ed acido urico, ovviamete in soggetti che siano già geneticamente predisposti. Questo in termini molto generali, ovviamnte non è possibile affermare con certezza, vista l'esiguità dei casi, se vi possa essere un reale aumento del rischio nei soggetti che assumono integratori proteici ad uso voluttuario, non medico. Noi siamo sostanzialmente contrari all'assunzione di questi prodotti, specie se effettuata in modo non controllato specialistico da un dietologo, come invece fanno taluni atleti professionisti più diligenti, nell'ambito di una alimentazione meticoloamente controllata ed equilibrata. In conclusione, le diremmo quindi di andarci molto cauto e soprattutto mantenere una ottima idratazione, cosa che ben raramente raggiunge la sufficienza nei palestrati fai-da-te.

Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
www.paolopianaurologo.it

[#2]
dopo
Attivo dal 2021 al 2021
Ex utente
La ringrazio per la sua esplicita spiegazione
Avrei un altra domanda da farle
Diversi anni fa mi sono state riscontrate calcificazioni nella prostata
Da anni ci sono giorni che ho sempre voglia di urinare anche quando la quantità di urina é poca
Potrebbe trattarsi di ipertrofia prostatica?
Se si , come si potrebbe risolvere ?
Perché sono giovane e avere già problemi di prostata a quest'età non é il massimo
[#3]
Dr. Paolo Piana Urologo 38.1k 1.7k 17
Alla sua età non si può certo parlare di ingrossamento prostatico, cosa che inizia a manifestarsi attorno ai 50 anni almeno. La presenza di calcificazioni della ghiandola è segno inequivocabile di precedenti infiammazioni guarite. Ben si sa che queste infiammazioni della prostata ben sovente tendono a ripresentarsi. Pertanto, se il disturbo persiste è opportuno che lei si sottoponga alla visita diretta di un nostro Collega specialista in urologia.
Prostata

La prostata è la ghiandola dell'apparato genitale maschile responsabile della produzione di liquido seminale: funzioni, patologie, prevenzione della salute prostatica.

Leggi tutto