Come raggiungere i propri obiettivi: 4/10

Quarto microarticolo tradotto dalla serie del blog di Jeremy Dean.

4/10 - Visualizzare il processo e NON il risultato

Tutti cadiamo con facilità nella fallacia della pianificazione, ossia credere che ciò che progettiamo andrà bene, anche se sappiamo che spesso non è così semplice.

Una fetta enorme del mercato del self-help sostiene che se puoi visualizzare una cosa, puoi anche ottenerla. Qualunque cosa. Invece si tratta solo di stupidaggini, perché le persone tendono a sottostimare l'impegno e il percorso necessari per l'ottenimento di obiettivi di una certa rilevanza. Possiamo visualizzare noi stessi mentre nuotiamo nell'oro come Zio Paperone fino a farci fumare il cervello, ma le probabilità che ciò un giorno si verificherà sono esigue, a dir poco.

Invece, visualizzare il processo del raggiungimento dei propri obiettivi aiuta a mantenere focalizzata l'attenzione sui passi che è necessario compiere e contribuisce a ridurre l'ansia.

Prossimamente altri microarticoli.

Link agli articoli precedenti della serie:

1/10 - Stop alle fantasie
2/10 - Via libera all'impegno
3/10 - Inizia a iniziare