Forte dolore al petto durante il pasto

Buonasera,
con la speranza di non aver sbagliato sezione vorrei chiedervi un parere.
Questa sera durante il pasto ho avvertito un senso di forte oppressione al petto, calore intenso lungo gli arti superiori.. poi il senso di oppressione si e' spostato alla testa per scomparire completamente dopo circa 20 minuti.
E' la seconda volta che mi capita questo e sempre durante il pasto,molti anni fa ho avuto gli stessi sintomi una mattina al risveglio, non si sono riproposti più fino a qualche mese fa e questa sera.
Il giorno prima ho accusato per tutto il giorno dolori al petto e alla schiena con qualche vertigine ma non ho dato peso alla cosa imputandola alla solita debolezza.
Da precedenti visite non soffro di patologie cardiache ma sono un po' turbata perché i sintomi arrivano all'improvviso e non in momenti di agitazione o nervoso.
Ho 27 anni, Conduco una vita normale, seguo una dieta vegetariana ( ma da poco )
fumo e non bevo più abitualmente.
In attesa di una vostra risposta ringrazio anticipatamente.
Cordiali saluti