Spalla infiammazione

ho avuto un trauma alla spalla causato da sollevamento pesi, il tendine (sovraspinato) della spalla si e infiammato, dopo due mesi di riposo e antifiammatori ho fatto la risonanza magnetica che mostra il seguente risultato:
non evidenza di lesioni muscolo-tendinee periarticolari
nella norma il cercine fibrofibrocartilagineo glenoide
assenza di lesioni ossee strutturali in alto.
pero sorge un problema, quando vado a dormire stando nel letto avverto dei fastidi alla spalla