Assumo macrogol tutti i giorni. che effetto ha sul microbiota? devo assumere fermenti lattici?

Da due anni assumo macrogol tutti i giorni per stitichezza cronica.
Mi chiedo che effetto può avere nel lungo termine a livello di microbiota se viene alterato dall' assunzione quotidiana.
In questo caso è meglio assumere fermenti lattici per riequilibrare?
Premetto che seguo tutte le regole per avere un intestino sano cioè movimento dieta ricca di fibre adeguata idratazione.
Grazie
Dr.ssa Ida Fumagalli Gastroenterologo, Allergologo, Pneumologo, Medico internista, Diabetologo 1.1k 25
Cerchi di seguire un alimentazione con cibi prebiotici e dovrebbe bastare
Eventualmente ogni tanto faccia un breve ciclo di probiotici qualora dovesse avere flatulenza
Comunque non capisco perché non riesca a trattare la stipsi con un comportamento alimentare adeguato o altri rimedi naturali
Certamente non è sufficiente

Dr. Ida Fumagalli

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Utente
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Grazie dottoressa per la sua gentile risposta. Soffro di stitichezza da tantissimi anni forse dall' infanzia. Nel tempo ho assunto di tutto, in particolare la senna e ora che non l'assumo più funziona solo il macrogol.
Ma sto seguendo tutte le regole alimentari e non... soprattutto ora che essendo in pensione ho anche più tempo per muovermi. Ma spontaneamente non vado in bagno.
Ci sono alternative?
Mi sa consigliare un probiota?
Grazie mille
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Dr.ssa Ida Fumagalli Gastroenterologo, Allergologo, Pneumologo, Medico internista, Diabetologo 1.1k 25
I probiotici sono moltissimi
Qui non si possono far nomi
Ne parli col suo medico
Ha provato tisane alla malva? Per es una ogni sera
Ha provato piccoli clismi serali di acqua tiepida ? In modo da interrompere ogni tanto il macrogol
Ha provato acqua essenziale 2 bicchieri al mattino e 2 kiwi al di?

Dr. Ida Fumagalli

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