Dr.ssa Laura Pancrazi

Dettagli personali

Sono la Dottoressa Pancrazi Laura, Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale, specializzazione conseguita presso la scuola Psicoterapia Cognitiva e Ricerca di Milano. Esercito a Mozzo, in provincia di Bergamo e a Milano, in zona Affori.

Approccio professionale e ambito di intervento

Sono formata su un approccio cognitivo-comportamentale, altamente strutturato e con comprovata efficacia, che unisce ascolto empatico e utilizzo di specifiche tecniche. Tale tipo di orientamento prevede che nel processo terapeutico si crei un clima di collaborazione tra paziente e terapeuta, basato sul focus e la condivisione di obiettivi chiari, precisi e realistici. Elaboro percorsi volti alla soluzione di disturbi psicologici quali:

• ansia
• depressione
• fobia
• insonnia
• stress
• difficoltà relazionali
• disturbi alimentari

Ma anche percorsi di crescita personale, ricerca del proprio benessere e del proprio equilibrio, accompagnamento nelle fasi di transizione della vita (adolescenza, genitorialità…).

Metodo di lavoro

Il mio punto di forza è l’esperienza nell’ambito diagnostico e l’utilizzo di un approccio strutturato, che prevede che si stabilisca insieme al paziente quale sarà l’obiettivo della terapia e si condividano gli step per raggiungerlo. Utilizzo tecniche di dimostrata efficacia scientifica, con un’ampia gamma di strategie e homework da assegnare al paziente, cui sottostà l’idea dell’importanza di un lavoro condiviso e costante.

Fondamenti teorici

La teoria cognitivo-comportamentale sostiene alcune idee rivoluzionarie, come ad esempio l’idea che il paziente è il miglior esperto di sé stesso (laddove invece il professionista è un esperto di Psicologia e Psicoterapia) e che, quasi sempre, il controllo è il problema, non la soluzione.