Vi confesso che nel periodo pre-primavolta questo fenomeno era davvero scoraggiante e per evitare

salve,ho 18 anni,ed ho una relazione fissa da 4,da qualche anno ho delle polluzioni notturne frequenti(qualche volta anche doppie).la frequenza media da una a l'altra polluzione è di 4-5 giorni.ora,vi confesso che nel periodo pre-primavolta questo fenomeno era davvero scoraggiante e per evitare di sporcarmi inventavo dei rimedi occasionali di vario genere(es:ponendo del ghiaccio sui testicoli)che nn facevano altro che scoraggiarmi ulteriormente.tuttavia,dopo tempo,e grazie alla pratica sul campo è diminuita la frequenza,ma non si sono estinte del tutto polluzioni.perche??devo preoccuparmi?
gradirei una risp..saluti