Ho 46 anni e battiti sotto i 60 da alcuni giorni e pressione bassa.holter con estrasistole

Buonasera ho 46 anni 43 chili pressione bassissima.
sto prendendo delle gocce per rialzarla ma difficilmente si alza.
holter eseguito pochi giorni fa.
con risultato Rara estrasistole sopra ventricolare isolata e Rara estrasistole ventricolare isolata monoforma.
episofi di tachicardia mattutina sinusale.
assumo antidepressivi da anni e l estate mi scende la pressione a 80/40 50.in questi giorni ho i battiti a riposo e non a 56/58.ho molta paura premetto.
come posso fare per vivere più tranquillamente essendo che soffro di ansia attacchi di panico depressione.
grazie