Tachicardia serale

Gentile Dottore,mi capita sopratutto alla sera dopo i pasti di avere tachicardia con battiti a 90,la pressione e'quasi sempre sui 125/130 la massima mentre la minima 80/90,in 9 mesi ho fatto ben 4 ECG,Holter pressorio 24h,esami sangue di routine tutto ok,salvo la pressione minima che nelle ore diurne arriva a 90.La Cardiologa mi ha detto che e'dovuto sopratutto ad ansia e stress,mangiare poco sale e camminare molto,infatti faccio circa 7 km giornalmente,la pastiglia per la pressione non la ritiene necessaria per il momento.Dimenticavo ho fatto pure 2 visite neurologiche,anche li diagnosi disturbo d'ansia,cosa ne pensa?ho fatto pure una accurata visita oculistica e il Medico mi ha diagnosticato una piccola maculopatia dovuta a forte stress.Sono un po'preoccupato.Grazie e Buona Serata.