Cuore e sport
Salve medici, ho 22 anni non fumatore ne bevitore.
Ho iniziato a fare palestra il cosiddetto bodybuilding per mettere un po di massa e rafforzare muscoli.
Ho letto vari post dove si dice che questo sport porta ad ipertrofia al cuore.
E mi sto preoccupando, in quanto tempo questo avviene?
io faccio palestra da circa 3 mesi faccio solo panca da 30 chili e manubrii con 6 chili.
Sono già a rischio?
basta questo tempo per creare ipertrofia al cuore?
Tengo da precisare che sono magro peso ora 55 chili non so se faccia differenza ma ho più difficoltà a sollevare pesi.
E volevo sapere se invece il calisthenics (esercizi dove si solleva il proprio corpo, piegamenti, trazioni ecc) , anche esso crei ipertrofia al cuore?
Grazie mille
Ho iniziato a fare palestra il cosiddetto bodybuilding per mettere un po di massa e rafforzare muscoli.
Ho letto vari post dove si dice che questo sport porta ad ipertrofia al cuore.
E mi sto preoccupando, in quanto tempo questo avviene?
io faccio palestra da circa 3 mesi faccio solo panca da 30 chili e manubrii con 6 chili.
Sono già a rischio?
basta questo tempo per creare ipertrofia al cuore?
Tengo da precisare che sono magro peso ora 55 chili non so se faccia differenza ma ho più difficoltà a sollevare pesi.
E volevo sapere se invece il calisthenics (esercizi dove si solleva il proprio corpo, piegamenti, trazioni ecc) , anche esso crei ipertrofia al cuore?
Grazie mille
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
113.7k 3.8k
La pesistica in effetti col tempo induce ipertrofia ventricolare sinistra .
l altra specialità sicuramente meno.
la cosa che fanno bene al cuore sono camminare un ora al giorno a passo svelto,usare la,bici come mezzo di trasporto , nuotare
arrivederci
l altra specialità sicuramente meno.
la cosa che fanno bene al cuore sono camminare un ora al giorno a passo svelto,usare la,bici come mezzo di trasporto , nuotare
arrivederci
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Ex utente
Allora sicuramente cambierò sport! Grazie mille!
Ex utente
Dottore salve, volevo chiederle un consiglio, purtroppo come ben sa siamo tutti in isolamento e non possiamo uscitd nemmeno per una passeggiata, purtroppo me come la mia famiglia si sta abbuffando tanto, forse perché non si ha nulla da fare ecc.
So che mangiare tanto e avere una vita sedentaria fa male al cuore. Avrebbe consigli oltre quello di mangiare di meno? Visto che non possiamo passeggiare?
So che mangiare tanto e avere una vita sedentaria fa male al cuore. Avrebbe consigli oltre quello di mangiare di meno? Visto che non possiamo passeggiare?
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
113.7k 3.8k
ancora qualche giorno di pazienza poi potrà camminare quanto vorrà
arrivederci
arrivederci
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 4.1k visite dal 13/03/2020.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.