Sangue feci

Buonasera, volevo chiedervi un consulto per una cosa che mi è capitato per la prima volta stasera.
Sono andata in bagno ad evaquare ed era tutto il giorno che avevo lo stimolo ma non avevo modo perché fuori casa...ma ho fatto molta fatica perché le feci erano molto grosse e dure, e ho sentito male durante l'espulsione come non mai.
Quando mi sono pulita ho notato sangue sulla carta igienica, di un colore rosso vivo e quando mi sono pulita davanti era rosino misto a muco.
Mi sono spaventata molto, mi sono osservata e ho notato che l'ano era un po sporco di sangue e faceva un po male...come se si fosse lacerato un po.
È la prima volta che faccio così fatica a defecare, premetto che sto mangiando malino e bevendo pochissimo ma secondo voi devo sospettare che possa essere qualche tumore e quindi controllarmi oppure pensate che possa essere stato lo sforzo a provocarmi un po di lacerazione?
Il sangue poi si è fermato ma quando mi sono pulita era bello rosso.
Non mi era mai capitato e non soffro di emorroidi... ho 36 anni.
attendo una vostra gentile risposta per capire cosa posso fare
Grazie