Cosa posso fare per le ragadi anali?

Salve dottori, ho 40 anni, dall'età di 18 anni soffro spesso di sanguinamento rettale, non sempre ma ogni anno oppure ogni due anni vedo del sangue rosso vivo, ho fatto diverse colonscopie per paura e l'ultima l'ho fatta a luglio 2023, grazie a Dio con esito negativo, in realtà sarei molto stanca di fare quasi ogni anno colonscopie perché sono molto stressanti, perché in realtà la faccio ogni qual volta che vedo del sangue.
Molti dottori mi hanno detto che soffro di ragadi anali ed emorroidi.
L'ultima cura l'ho fatta nel 2024 facendo semicupi con acqua e sale più volte al giorno, applicando anonet actirag, e assumendo emortrofine orosolubili.
Per circa un anno e mezzo sono stata bene.
Adesso dinuovo ho dolore dopo la defecazione anche senza sforzarmi, e vedo del muco rossastro.
Non so cosa fare