Bolle sotto i piedi

Salve, sono un ragazzo sportivo, gioco prevalentemente a basket, ma corro anche e quando ero poi piccolo praticavo tae kwon do. Da quando ho iniziato il basket ho sofferto di questo problema, che secondo me è colpa dell'attrito dei piedi nella scarpa, e si creano delle bolle di acqua molto fastidiose. Come devo curarle? la maggior parte delle volte quando la pelle è lacerata la taglio e metto la cicatrene sulla pelle sotto finchè non si indurisce. ma alla partita successiva , dopo la guarigione, sempre si rifà questa bolla. Ho comprato dei calzini traspiranti e anatomici ma niente. Cosa mi consigliate? Poi aggiungo un dettaglio, quando avevo 4 anni mi fratturai il femore, e quando mi hanno ingessato, non l'hanno fatto molto bene, infatti il piede destro non riesco a tenerlo sempre dritto. cioè se metto i piedi dritti e paralleli è come se fossero forzati a stare cosi, soprattutto il destro del femore fratturato. come se i muscoli della gamba destra fossero piu corti o non so spiegarmi, magari devo mettere dei plantari? Grazie