Ferro basso

Gent.mo dottore le scrivo per un consiglio. Ormai da due anni soffro di mestruazioni abbondanti ed ultimamente mi sento molto stanca e soprattutto soffro di debolezza muscolare, a volte solo tagliare la carne ai miei bambini,sento le braccia doloranti..poi durante il ciclo che mi dura 10 gg mi sento veramente esausta.
Nei giorni a seguire la fine del ciclo sento le gambe irrequiete e speso non riesco a tenerle ferme.
Ho deciso così di fare un emocromo da cui risulta :
Globuli rossi 4,81
Emoglobina 12,1
Mcv 79,2
Mcv 25,2
Piastrine 196
Sideremia 97 Ranger 25-156
Ferritina 6 Ranger 5_204

Secondo questi dati necessito di qualche cura ?oppure devo fare qualche altro esame?
Ringraziandola in anticipo per la sua risposta distinti saluti