Posso interrompere o sostituire con alternative naturali esomeprazolo da assumere a vita ?

Salve quando avevo 21 (ora ne ho 26) in seguito a varie visite specialistiche gastroscopia compresa mi é stata diagnosticata una gastrite cronica lieve da allora il mio medico di base mi prescrive regolarmente da prendere una volta al giorno esomeprazolo da 40 mg.
Di recente mi sono informato su tutte le contrazioni che puo avere tale farmaco a lunga durata e sinceramente sono un po preoccupato per il mio futuro.
Mi chiedevo se potessero esistere altre soluzioni a questo mio problema per evitare di fare uso di questo farmaco.
Grazie per ogni eventuale risposta.