Perché la "miracolsa" inulina mi provoca disturbi intestinali?

Salve dottori, sono un uomo di 37 anni.
Da circa un anno e mezzo soffro di stipsi ostinata (mi è successo dopo un viaggio).
Ho provato l'inulina, prendendone 1 cucchiaino la mattina e uno la sera in mezzo bicchiere d'acqua, e mi provoca fastidi e meteorismo.
L'ho presa per tre giorni.
Devo smettere?
Proseguire?
Ridurre le dosi?
Il prodotto mi è stato consigliato da mia cognata, che dice di avere risolto il suo problema di stipsi cronica che ha dalla nascita.
Solo che a lei non da assolutamente alcun fastidio, a me sì.

Se interrompo con l'inulina, consigliate di provare il magnesio supremo?
Più specificamente un prodotto da poco uscito sul mercato con questa composizione: magnesio, psillio, fibra di guar e finocchio.
Solo che, la fibra di guar, essendo un prebiotico come l'inulina, mi "preoccupa".