Il seno, le ovaie

Gentilissimi,
sono una ragazza di 21 anni.Nel mese di luglio, ho avuto regolarmente il ciclo il 21. Premetto che ero sotto stress, avevo perso 3 kg in poche settimane. All'arrivo del ciclo, non mi era mai successo prima, mi è durato tre giorni, poi è scomparso ed è poi ritornato il 2 agosto (dopo una settimana). In quei giorni di ciclo avevo fatto anche docce fredde per via del troppo caldo! Ora, ad oggi, 28 agosto, non sono ancora arrivate! I miei rapporti con il mio ragazzo sono sempre stati protetti, però in quale data devo considerare l'arrivo del ciclo? Ho tutti i segni di un arrivo del ciclo: mi fa male il seno, le ovaie e la schiena. Mi sento stanca anche e mi arrabbio facilmente. A cosa è dovuto tutto ciò? e in quale data il ciclo dovrebbe arrivare? grazie