Terapia marziale : consigli ed eventuale integrazione
Buongiorno egregi Dottori .
In questi ultimi mesi mia moglie avvertiva un grande senso di stanchezza , a volte vertigini e spossatezza . La pressione è risultata di poco bassa ( è sempre stata leggermente ipotesa ) . Avendo sin da adolescente i valori del ferro inferiori alla norma , con il medico di famiglia abbiam pensato di verificare il tutto tramite prelievo del sangue .
Come volevasi dimostrare i valori sono bassi , ma non credevamo così tanto :
ferro totale - 29 (45-150)
ferritina - 4,5 (10-218)
Di poco sono risultati fuori range anche l'emoglobina 11,8 (12-16)
mch 25,6 ((27-35) e mchc 31 ( 32-37) .
Gli altri valori tutti nella norma .
La terapia prescritta è stata quella di seguire per 80 gg una terapia con ferrograd una pastiglia dopo il pranzo principale . .
Volevo cortesemente chiederVi : in tutto questo periodo , è possibile integrare in l'assunzione di ferro con vitamina C ?
Esistono alimenti che possono in qualche modo ostacolare l'assorbimento del ferro ?
Rimango in attesa di un cortese riscontro e porgo un cordiale saluto a tutti Voi .
In questi ultimi mesi mia moglie avvertiva un grande senso di stanchezza , a volte vertigini e spossatezza . La pressione è risultata di poco bassa ( è sempre stata leggermente ipotesa ) . Avendo sin da adolescente i valori del ferro inferiori alla norma , con il medico di famiglia abbiam pensato di verificare il tutto tramite prelievo del sangue .
Come volevasi dimostrare i valori sono bassi , ma non credevamo così tanto :
ferro totale - 29 (45-150)
ferritina - 4,5 (10-218)
Di poco sono risultati fuori range anche l'emoglobina 11,8 (12-16)
mch 25,6 ((27-35) e mchc 31 ( 32-37) .
Gli altri valori tutti nella norma .
La terapia prescritta è stata quella di seguire per 80 gg una terapia con ferrograd una pastiglia dopo il pranzo principale . .
Volevo cortesemente chiederVi : in tutto questo periodo , è possibile integrare in l'assunzione di ferro con vitamina C ?
Esistono alimenti che possono in qualche modo ostacolare l'assorbimento del ferro ?
Rimango in attesa di un cortese riscontro e porgo un cordiale saluto a tutti Voi .
[#1]
Dr. Francesco Quatraro
Gastroenterologo, Colonproctologo
29.1k 527
La Vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro.
Ostacolano l'assorbimento del ferro:
• fitati e fibre (crusca, legumi, cereali integrali)
• calcio e fosforo (latticini)
• EDTA (come additivo degli alimenti)
• acido tannico (the, cioccolato)
• polifenoli (the, caffè etc.)
• ipocloridria/acloridria
• uso di farmaci antiacidi.
Saluti
Ostacolano l'assorbimento del ferro:
• fitati e fibre (crusca, legumi, cereali integrali)
• calcio e fosforo (latticini)
• EDTA (come additivo degli alimenti)
• acido tannico (the, cioccolato)
• polifenoli (the, caffè etc.)
• ipocloridria/acloridria
• uso di farmaci antiacidi.
Saluti
Primario di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva - Ospedale "Mater Dei" - Bari
www.enterologia.it
www.transnasale.it
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 4.9k visite dal 16/06/2012.
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