Difese immunitarie

Salve,
come posso fare a potenziare o aumentare le mie difese immunitarie??? cosa potrei prendere probiotici, integratori vitaminici??? cosa??


grazie
[#1]
Dr. Stelio Alvino Anestesista 2.3k 115 15
Lei è immunodepressa? ha fatto dei controlli e qualcosa non va nei suoi Globuli Bianchi, nei Linfociti?
Se è tutto a posto alimentazione sana e variegata e attività sportiva costante. Ne gioverà anche la sua psiche....
saluti

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Dott. Stelio ALVINO

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