è normale stare male ogni volta che faccio palestra? da cosa dipende?

Quando faccio palestra dopo una ventina di minuti inizio a stare male, a volte è sopportabile, altre no.
Durante gli esercizi anche se non faticosi mi prende la tachicardia e inizio a sentire molto caldo, sensazione di svenimento e mal di testa.
Non importa se è mattina o pomeriggio, o se ho mangiato poco o tanto, me lo fa sempre.
Inizia ad essere una cosa abbastanza noiosa perché oltre stare male, spesso devo interrompere l'allenamento.
Da cosa può dipendere?
Anche quando andavo in palestra ed ero seguita, a una certa stavo malissimo e dovevo smettere.
Inoltre ultimamente anche durante la giornata mi capita di stare male in questo modo