Stitichezza cronica, insulino resistenza e sovrappeso

L'area di Medicina non Convenzionale è riservata ai soli perfezionati in tali discipline, quindi non sarà possibile ricevere risposte da altri specialisti. Teoria e pratica delle discipline di Medicina non Convenzionale ad oggi non sono ancora sostenute da sufficiente sperimentazione scientifica e sono disciplinate dal codice di deontologia medica (art. 15)

Ho stitichezza cronica, carenza di vitamina D e acido folico, colesterolemia 220 mg/dL, indice HOMA 4,6, sovrappeso, FT3 3,21, FT4 0,86, FTS 3,932.
Non riesco a perdere peso e ad evacuare senza l'uso di lassativi.
Cosa posso fare?
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