Rachide cervicale.

Dopo anni di dolori alla spalla,tenuto a bada con dicoflenac + muscoril, sono andata da un ortopedico. Ho fatto raggi,eco e risonanza. Spiego al medico che mi prende anche il collo e sento spesso delle "scosse". Gli porto gli esiti e mi consiglia una risonanza al rachide cervicale e questo è il responso..
RM del rachide corpi vertebrali conservati in altezza, allineati in fisiologica lordosi,privi di alterazioni di segnale.
Note spondilosiche da C4 a C7 si esprimono soprattutto ai livelli C5-C6 e C6-C7 tramite apposizioni osteofitosiche unitamente a riduzione degli spessori discali.
A questi livelli,inoltre, si osservano alcune impronte sul sacco durale determinate da protusioni discosomatica partenza dai dischi e dagli spigoli posteriori spondilosiche. In particolare a livello C5-C6 si osserva bulging del profilo disco osteofitario posteriore e lieve riduzione in ampiezza di entrambi i forami di coniugazione su base prevalentemente artrosica.
A livello C5-C6 si osserva protusione del profilo disco-osteofitario posteriore cui sembra associarsi focalita' erniaria preforaminale sinistra. I forami di coniugazione sono ridotti in ampiezza, on più evidenza a sinistra su base mista discoartrosica.
A livello C6-C7 si osserva protusione del profilo disco -osteofitario posteriore e discreta riduzione in ampiezza su base prevalentemente artrosica di entrambi i forami di coniugazione. Lo speco vertebrale è lievemente ridotta posteriormente alle protusioni descritte.
Cosa devo fare? Ho 46 anni, ormai anche gestire la casa è diventato un problema, visto che le punture da mesi non mi fanno più effetto. Grazie per un eventuale consiglio.