Dolore lombare, collo rigido e testa pesante

Salve, sono una ragazza di vent'anni e da qualche tempo mi capita, ogni tanto, di avere dolore lombare e sensazione di collo rigido, non dolente, ma bloccato, con conseguente testa pesante e senso di stanchezza e affaticamento. Mi comincia al risveglio - più precisamente mi sveglio con la sensazione che sia comparso nel sonno - e dura tutto il giorno. Dopo un po' si affievolisce, scompare, passa qualche giorno e ricompare. Mi chiedevo se ci potesse essere qualche problema di postura, ma i miei ritmi di vita sono gli stessi da parecchio tempo quindi non saprei. La cosa più fastidiosa è il senso di stanchezza e ansia che mi porta.