Un mese al retro del ginocchio destro ho deciso

Salve,
a seguito di un dolore durato più di un mese al retro del ginocchio destro ho deciso di sottopormi ad un'ecografia, e nel cavo popliteo destro mi è stata riscontrata al 13 inferiore "piccola lesione del bicipite femorale", non ho comunque mai riscontrato alterazioni funzionali, solo un dolore fisso e costante non influenzato da movimenti, difatti nonostante il dolore continuavo a fare attività fisica. Mi è stato detto di stare a riposo due mesi e ripetere l'ecografia dopo tale tempo. Dopo una vita sedentaria ho praticato yoga ogni giorno per 4 mesi (due lezioni settimanali da due ore l'una, ed un'ora circa ogni giorno per conto mio). Vorrei sapere se oltre al riposo devo seguire delle terapie particolari e se ci sono altri accorgimenti, come ad esempio il portare una ginocchiera elastica tipo le Gibaud.
Grazie mille
Dr. Paolo Sailis Ortopedico 1.8k 83
Credo di aver capito (mi corregga se sbaglio) che questo dolore sia insorto dopo aver iniziato a praticare lo yoga. Potrebbe essere quindi una lieve lesione muscolare in un esercizio che prevedeva un eccessivo allungamento del muscolo.
penso che il riposo sia sufficiente a risolvere il problema, effettui un'ecografia di controllo prima di riprendere l'attivita'.
Un saluto.

Dr. Paolo Sailis
paolo.sailis@gmail.com

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Risposta utile
Attivo dal 2008 al 2009
Ex utente
Sì è sicuramente collegato alla pratica dello yoga. La ringrazio per la risposta, buona giornata e buon lavoro
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