Vertigine da disteso in posizione immobile

Buongiorno,da alcuni anni mi capita a periodi di avere vertigini solo in posizione coricata mentre mi giro nel letto.Non gli ho mai dato peso in quanto durano pochi secondi e poi dopo un certo periodo passano.Ne avevo parlato con il medico che mi aveva detto trattarsi di vertigini benigne da cambio posizione e non gli ho mai dato peso.Ora pero' da qualche giorno le vertigini si sono intensificate,e mi vengono anche quando sono straiata immobile nel letto a pancia in su.Mi spiego meglio,mi corico (pancia in su immobile) e dopo qualche minuto mi arriva la vertigine,dura qualche secondo,e" molto forte,la stanza gira e se chiudo gli occhi sembra che giro io.La stessa cosa mi capita se mi giro di lato.Ho letto che le vertigini posizionali benigne vengono solo al cambio posizione,quindi nn mi spiego questa sintomatologia mentre sono immobile.Mi accorgo di avere molta tensione nei muscoli del collo,non so se puo' dipendere anche da quello.In attesa della visita otorina volevo chiedere se queste vertigini posizionali benigne possono sorgere anche in posizione fissa oppure se potrebbe essere qualcosaltro.Fortunatamente durano pochi secondi......mi spaventa il fatto che mi vengano in posizione fissa e non come prima solo quando muovevo il capo....