Confusione mentale, aiuto

Buonasera cià più di 1 settimana che mi sento una confusione in testa mi sento come spaesato, come se non sono lucido, quando leggo e come se non capisco quello che leggo e una sensazione brutta... vorrei chiedere se dovuta alla mia ansia che ne soffro purtroppo da l'eta di 18 anni oppure il lavoro che mi porta a stare troppe ore davanti al pc... in tutto questo sento anche dei sbandamenti perchè soffro di cervicale... quindi volevo chiedere secondo lei cos'è che mi causa questo... se magari e anche la cervicale la ringrazzi... e sopratutto come posso risolvere