Ansia generalizzata sintomi dopon7 mesi di cura aiuto

Buonasera da settembre 2025 soffro di ansia e attacchi di panico che mi portavano ad andare ogni giorno al pronto soccorso er via dei dolori al petto e al braccio sinistro, con tremori e aumento pressione, dopo svariati controlli cardiologici tra cui prova da sforzo, ecocardiogramma, ecg holter tutto sembrava normale nessun problema cardiaco, solo extrasistole benigne, allora decido di rivolgermi ad uno specialista e inizio la cura con cipralex 10 mg e xanax 10 gocce mattina 10 pomeriggio e 10 la sera, devo dire che dopo 2 mesi di cipralex le cose sono migliorate, non sono mai piu tornato al pronto soccorso ho iniziaro a fare una vita piu normale, tornare a lavoro senza paura e ho iniziato a fare sport come ciclismo a livello amatoriale uscendo anche 3 volte a settimana, questo mi ha anche aiutato a smettere di fumare, ora tornando al problema ansia, ogni tanto si ripresenta in modo sporadico con i fastidi al petto e malessere generale, per esempio questa sera dopo un uscita in bici da un ora e trenta dopo una doccia e aver cenato si presenta un fastidio al petto che mi riporta a pensare nuovamente all ansia. . . vorrei sapere come mai dopo 7 mesi di cipralex 10 mg e xanax tre volte al giorno ancora persistono questi sintomi sporadici?
Ps: sintomi che diventano piu frequenti se dimentico di prendere xanax la mattina o il pomeriggio anche se sono lievi.