Sereupin la mia unica alternativa per vivere?

Il mio medico mi ha segnato il sereupin per una forma di depressione che mi accompagna ormai da anni (e che mi ha enestetizzato da tutti i buoni sentimenti..) e che ultimamente si è trasformata in pensieri ossessivi e intrusivi. Per una settimana ho avuto crisi fortissime.. adesso forse anche il fatto che sto andando da una psicologa (mi sembra di star muovendo qualcosa) le crisi sono sparite anche se i pensieri intrusivi ogni tanto si riaffacciano (li tengo a bada rendendo redicola la situazione che mi immagino e devo dire che funziona). La psicologa stessa mi ha detto di iniziare con il sereupin ma io ho paura di diventarne dipendente.. e di legare la mia felicità a quel farmaco.
E' possibile che io ce la faccia senza sereupin? oppure è veramente assolutamente necessario per guarire?