Lo facciamo tutti sotto la doccia ma invecchia la pelle di 10 anni in uno solo: l'allerta degli esperti
Un dettaglio che ti è sicuramente sfuggito ti sta rovinando la pelle. Non farlo più.
Fare la doccia è un gesto banale che spesso, diamo per scontato, in una società occidentale in cui abbiamo la fortuna di avere acqua calda corrente in praticamente tutte le case. Al di là dell'enorme fortuna che non dovremmo mai dimenticare nell'avere a disposizione questo enorme comfort, però, la pulizia effettuata sotto il getto d'acqua non dovrebbe mai diventare pura routine, ma essere applicata con cura e con attenzione assoluta.
Fare la doccia non significa mettersi sotto il getto dell'acqua a cantare senza fare nulla. Bisogna insaponare con cura tutto il corpo, i capelli con lo shampoo giusto a seconda di quanto i nostri capelli sono in salute, strofinare alcune aree più difficili da lavare...insomma, non è un processo da fare di fretta tanto perché ci tocca farlo. Soprattutto perché perfino questo gesto, come molti altri, nasconde un rischio inaspettato che poche persone hanno notato, prima di iniziare a soffrire degli effetti avversi!
Dopo aver letto queste righe, quelle che seguono, sarete sicuramente più consapevoli del vostro corpo e in particolare di un dettaglio importantissimo da conoscere, se non volete rovinare una parte importante del vostro corpo che magari, ci tenete a tenere pulita e sana al meglio delle vostre capacità. Insomma, massima attenzione perché quello che segue è un vero manuale per la manutenzione del vostro fisico!
Sotto la doccia, l'errore più comune
Questo è sicuramente l'errore in buona fede più diffuso tra ogni singola persona che fa la doccia quotidianamente, nessuna esclusa. Lavare il viso direttamente sotto la doccia tende a rovinare la pelle. Sembra assurdo, ma aspettate: a differenza di una pulizia curata del viso con oli essenziali, dischetti in cotone e, perché no, una bella maschera di bellezza, il lavaggio sotto l'acqua corrente della doccia con il bagnoschiuma presenta il rischio di irritare o rovinare la cute più delicata della nostra faccia.
Questo comportamento reiterato giorno dopo giorno, senza mai passare ad una cura più approfondita magari con l'aggiunta di qualche crema dedicata alla pelle del viso, porta a lungo andare all'invecchiamento della pelle e, nei casi peggiori, anche a irritazioni sulla stessa. Senza poi sottovalutare il fatto che spesso, l'acqua corrente che usiamo può contenere cloro o sottoprodotti della disinfezione che tendono a rovinare la pelle, se ci sottoponiamo ad un flusso continuo anziché sciacquare delicatamente il viso con poca acqua presa con due mani.
Insomma, la pelle del viso merita un altro tipo di attenzione. Vedetela come una sorta di zona off limits per i saponi che usate di solito: creme, oli essenziali e saponi delicati sono ben più indicati, per curarla.
11.02.2026 - di Manfredi Falcetta, Dottore in Scienze Motorie