Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Forum RFS: come stimare il rischio individuale di tumore al seno (modelli Gail/NSABP), fattori di rischio e indicazioni per una sorveglianza attiva e personalizzata.
Cate86
Vaneve:
Stasera mia mamma era triste perché si sente sola (ho perso papà nel 2022), perché è stanca di medici e di effetti collaterali strani e solo l'idea di andare ogni mese in ospedale per prendere il ribociclib la intristisce. Oltretutto da poco è venuto a mancare il figlio di una sua carissima amica, che lei ha visto crescere. Giovane che lascia due bimbi piccoli.
Spero di esserle stata di aiuto.
Chissà se mai la convincerò a scrivere qui. Mentre cercavo di tirarle su il morale ho pensato a tutti voi e al dottore, e mi faceva piacere farvelo sapere.

Un abbraccio alla tua mamma e a te🫂❤️
Ortoressica
Ginevra1308:
Ortoressicaaaaaa
Io pigrizia fatta persona, però poco fa dieci minuti di cyclette. Poco, pochissimo... lo so. E soprattutto sarebbe molto meglio una passeggiata all'aperto. Ma almeno promossa, seppur con debito?
Grazie sempre

Dolce Ginevra, ricordati che il movimento fa bene alla nostra testa ansiosa.
Perché mentre ti muovi, e magari ti spingi un po’ più in là, non stai a pensare all’ansia…
ma solo a chiederti se sopravviverai 🤣🤣🤣
Ortoressica
Anna76:
Bene, continuo con gli allenamenti quotidiani e dal lunedì ho iniziato pilates…conto di andare tre volte a settimana 💪💪

Oh che bello una sportiva come me.
Cosa fai di bello?
Io faccio workout total body per 3 volte la settimana per un'ora circa. Nei giorni di rest per 3 volte faccio mezzora di pilates. Ho aggiunto pure camminata dopo i pasti principali per vedere se mi va già colesterolo e glicemia. 10 minuti dopo pranzo e 15/20 dopo cena. Totale passi della giornata dagli 8.000 ai 10.000.
Ortoressica

Buongiorno io ci sono.
Fili colorati a tutti noi.
Sono in attesa di fare esami del sangue. Alla fine farò anche quelli x oncologa, quindi con i temutissimi marcatori.
💩💩💩 addosso

Adsc3:
Ortoressica
Ma oltre le ciclette che mi dici può fare un po’ di ginnastica dolce o stretching ? Così da muovere tutto il corpo ? Io sono molto ignorante in questo . Pensa non sono mai andata in palestra ho proprio un rifiuto . Ma
“ obbligo” mamma a fare cyclette.
Mio
Padre invece oltre alla ciclette fa passeggiate per la città . “ invito” gli altri a fare cose ma
Io zero .

Io ho una media 3500 passi al giorno direi pochi mannaggia … cosa suggerisci ? 🥰🥰🥰

Cara se non avete mai fatto niente il mio consiglio è proprio di affidarvi a una persona esperta altrimenti c'è il rischio di farsi male. Io già me lo faccio nonostante sia allenata da anni

Per i passi cosa dovrei mai suggerirti se non di aumentarli??
E' semplice 1 passo alla volta
Ortoressica
Mamyblue:
Ortoressica, intanto grazie per averci raccontato la storia della tua mamma e della tua nonna❤️
Poi per quanto riguarda l'attività fisica io sto migliorando: questa settimana ogni giorno camminata veloce per mezz'ora quando esco dal lavoro (e dopo un po' incontro qualche collega che mi chiede come mai sia ancora in zona). Se non riesco perché faccio troppo tardi 30 Min di cyclette dopo cena mentre vi leggo. Dai, sto migliorando....

Bravissima cara perchè hai creato una routine
Ortoressica
Savi:
La mia è una tranquilla, silenziosa, mi sta ancora aspettando

Saviiiiiiii non vorrai mica che ogni mattina t dia il tormento vero?!?!??
Ortoressica
LauraG:
Intendi come passare dal divano al letto e viceversa? 😁 In questo vado alla grandissima, da Olimpiadi direi 😅

Scherzi a parte, con chemio in corso riesco comunque a fare qualche km passeggiando con la pelosa, ma non più di tanto

Nel tuo caso non mi pronuncio e lascio la parola al Dott. Catania,
che forse avrà già scritto settordicimila articoli sull’attività sportiva durante le terapie…
ma magari avrà la compiacenza di farci un bel riassunto 🙂
Kemdalia
Ziva73:
No, beh, adesso però dovete spiegarmi cosa sbaglio nel blog... Evidenzio il testo copio e incollo ma perché il mio a differenza di tutte voi non rimane grigio in modo da poterlo distinguere? Come dicono le lie figlie mamy stai chill, sei una boomer🤣🤣

Ciao Ziva73, non devi fare copia incolla. Devi evidenziare il testo e poi cliccare sulle virgolette in basso a destra nel messaggio. Così il testo citato ti compare automaticamente nella casella per scrivere
sole 66
Bianca 11:
E oggi è il mio compleanno…


ci mandi vero un pezzetto di torta......giusto?
LauraG
Bianca 11:
E oggi è il mio compleanno…

Buon compleanno Bianca! 🎊🎉💝
Kemdalia
Valet87:
Vi faccio compagnia anche io con febbre a 38 da martedì sera. Stanotte ero talmente svalvolata che pensavo di dover giocare la finale di tennis con sinner. Ho aperto gli occhi e ho pensato “sono in ritardo per giocare”.

No vabbè Mi dispiace per la febbre, ma scusami mi hai fatto rotolare 😂😂
Kemdalia
Bianca 11
Auguri!!!! 🎂🎂🧁🧁🍰🍰
Ex utente

Buongiorno blog, io ci sono

Ex utente
Luciana:
Ginevra1308 forza cara, siamo con te a scacciare ansia e tristezza 🤗🤗❤️❤️
Il mio gomito va meglio , spero mi tolgano il braccio da Mazinga Z.

Grazie Luciana. Bene che il gomito vada meglio
Ex utente

Mando tantissimi fili colorati alle mie campagne d'agenda di oggi, Ortoressica e la mamma di Adsc3

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