Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno
Buongiorno blog
un abbraccio a chi ha perso persone care
Un pensiero alle rfs che non ci sono più
E tanti fili colorati a chi di voi oggi in particolare, ha brutti pensieri.
Riguardo i latticini, a me l'oncologa non li ha vietati, ha solo detto di seguire una dieta varia (quindi incluso tutto), senza abusi. L'endocrinologo mi consiglia di ingerire comunque latticini per via dell'osteoporosi.
Deduco che dovrei fare la famosa via di mezzo, che suppongo che sia ingerirli senza abusare, ma quale sarebbe una quantità "giusta"? Io prendo il latte il mattino, con caffé, per colazione. Poi qualche volta alla settimana bevo il Danacol (per vedere se davvero aiuta contro il colesterolo) e ogni tanto formaggio (di vari tipi). E' poco? E' molto? Boh....
Ciao!
Da quanto letto nelle varie ricerche fatte per uso moderato dei latticini si intende 1-2 porzioni a settimana e qui sto parlando strettamente di formaggi, un dito di latte nel caffè direi che può non essere neanche menzionato 😊
Io mi sto regolando così: latte solo avena/mandorla/riso (li trovo anche più gustosi!), yogurt di capra o di pecora 1-2 a settimana a colazione (barattoli piccoli) e formaggi al massimo 1 volta a settimana (preferisco i freschi, quelli di capra e pecora). Mi sembra sufficientemente equilibrato!
Quindi io che bevo 1 bicchiere di latte circa 150ml tutti i giorni e poi mangio 2/3 volte a settimana formaggio ( solo mozzarella nella pizza ) o provoletta in qualche preparazione( tipo gateaux o melanzane o peperoni) diciamo che potrebbe andare?!
Considerando che non mangio altri tipi di formaggio xche non amo il sapore e a crudo non ne mangio xche sapori troppo forti..e ancora niente salumi ( tranne 1/2 volte a settimana un po di prosciutto cotto sempre in qualche preparazione.ma x il resto le salumeria potrebbero chiudere..
Mi chiedo invece m secondo voi il petto di pollo( io lo adoro pagato al forno la classica fettina che sminuzzo dentro l insalata, o che faccio alla pizzaiola o in tegame con verdure o in agro dolce con i peperoni) può fare male visto che ultimamente viene demonizzato xche cresciuto ad ormoni...io non amo la carne rossa, ma la carne bianca si...
Ciao cara sono contenta che stai bene e che non fai chemio
Io sono stanca gli ultimi tre anni non mi hanno tregua , dopo dieci di nuovo a combattere con un nuovo tumore e stavolta il peggiore 😭
In più io due anni fa feci la mastectomia con ricostruzione lembo diep , e la parte della pancia non è andata bene ci sono aderenze , gonfiore insomma una cosa invalidante e non si può fare nulla
Un abbraccio e buona domenica 😘
Capisco che ti senti scoraggiata ma ricordati che ti teniamo tutte per mano e non sei sola
Le terapie sono tutte innovative e sappiamo che svolgono bene il loro lavoro,forza Angy insieme con la fede e la speranza nelle terapie e che tutto proceda per il meglio
Io ci sono
un pensiero per i nostri cari e le rfs che non ci sono più ma per cui manteniamo vivo il ricordo dentro di noi
La vergogna delle liste d'attesa
https://www.ilgiorno.it/milano/cronaca/liste-dattesa-pioggia-di-ricorsi-e411daa6
https://www.fanpage.it/napoli/liste-dattesa-negli-ospedali-in-campania-la-vergogna-dei-tempi-infiniti-qui-non-funziona-niente/
https://www.giornalelavoce.it/news/attualita/626724/liste-dattesa-vergogna-regionale-visite-a-due-anni-pazienti-abbandonati.html
Posso solo immaginare quanto sia difficile un cambio di terapia ma è lei la nostra alleata, dobbiamo crederci fino in fondo! E credo anche che se prendessi i farmaci prescritti dallo psichiatra forse anche questi pensieri si schiarirebbero 😊 noi siamo con te!
Condivido pienamente le tue parole x Angy65
🙏🏻