Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno
Yuppiiiiiiiiii
Marker scesiiiiii
Sono in macchina ci sono i vigili poi vi scrivoooooo
Tesorooooooo sto praticamente facendo il twerking per la nonna Gilly, olè!!!!
Lo so Monica quanto sia difficile per te questa situazione, però vedo che stai cercando ogni modo per distrarti! Continua a fare così e se senti che è il caso di cambiare psicologo fallo!

Benvenute alle nuove arrivate

Annina anche tu una bella notizia quella dei marker
Non si scrive quando si guida 
Io oggi ho fatto la prima cmf, martedì prossimo l'altra. Per ora non ho effetti collaterali se non un gran sonno. La scinty non me l'hanno fatta fare più perché mi hanno detto che si può fare anche più in là e, in ogni caso, il macchinario è rotto quindi non avrei potuto farla comunque. Adesso sono di nuovo al B&b mi rilasso, ho preso una tisana e spero di crollare stasera e fare tutta una tirata fino a domani
Anzi incidente che oltre alle sofferenze provocate dalle terapie, tutte elaborate, ha nel bilancio della mia vita avuto il merito di insegnarmi a vivere senza più rimandare nulla.
Un abbraccio a tutti
Alessandra
Benvenuta Ale.
Grazie di cuore per la tua testimonianza, farò tesoro delle tue parole.

Tempesta81 sulle microcalcificazioni non so rispondere ma sono contenta che la terapia sta funzionando!

Che scocciatura!
Però Annina non ha torto, ti consolerai in pasticceria ma con tutte noi!
Grazie x la tua testimonianza. Ci dà molta speranza.

Sara Padova come è andata?
Un saluto veloce a tutte.
Sono appena tornata da lavoro.
Stanchina....tutto ieri e oggi fissa davanti al pc.
Una mole spropositata di mail accumulate in questi giorni di assenza.
Ho pensato al dott, Catania che, in pratica quelle che avevo io oggi, lui le avrà tutti i giorni e sicuramente più impegnative delle mie.
Mamma mia !
Ho letto sporadicamente qualcosa dall'ufficio, ma non bene, spero di farcela più tardi.
Ho appena letto l'ultimo di Annina
Bene cara....dopo tutta quest'altalena direi proprio di festeggiare....
MariaT
Alla fine istologico direi tranquillo..bene 
jenny
Ti abbraccio forte.
Dada
Foto stupenda e figli bellissimi...complimentoni 
Al momento non ricordo altro.
Devo ripassare le pagine arretrate...sperando che gli occhi mi aiutino...dopo ore e ore al pc, mi brucicchiano un pò.
Ora ci spruzzo un affare che comprò mia figlia, per idratarli un pò.
A più tardi
Baci baci
Stra quoto! era anche nei miei cinque punti
A proposito
Notizie di Shiva ?
Non so se ha scritto e mi è sfuggita oppure non ancora è tornata.
Sono davvero felice x te!! Bene!!
Alle calcificazioni non ci pensare,se me andranno anche quelle vedrai , festina lente!
La terapia sta funzionando,punto e basta,lo stai annientando!!!!
Scusa , ma c'ho messo mezzora per scrivere il post e non t'avevo proprio visto.
Fai bene...rilassati e fregatene di tutto.
Buon riposo
https://www.youtube.com/watch?v=G_r_Q9DHjSI
Non guado lo schermo mentre la faccio , sto al buio praticamente.
Mi pare che se c'è una voce sia meglio , altrimenti mi addormento o mi annoio di più.
La premessa è che non tutti riescono ad adeguare il proprio ritmo alle meditazioni guidate preregistrate, per cui non sono adatte a tutti.
Questo tipo di "meditazione" guidata implica il doversi adeguare ai tempi della voce ed a dover adattare le proprie reazioni ai tempi preimpostati.
Dal vivo, la meditazione guidata viene costruita ed adeguata ai tempi della persona.
Esempio, quando l'audio dice inspira ed espira da 3 secondi (tanto per dire) per l'una e per l'altra. [Ehi, aspetta, io sto ancora inspirando!!! Dove corri???
]Ma se la persona ha un ciclo di 2 secondi o di 4 va fuori tempo e non è più allineata.
Dal vivo, il tempo delle parole viene adeguato alle risposte della persona.
Questa meditazione la ascolto prima di addormentarmi ,
Qui mi sembra che descrive due situazioni diverse che non è detto siano compatibili.
Imparare richiede "concentrazione" che è in contrapposizione con il lasciarsi andare del dormire.
Normale, proprio perchè c'è rilassamento e riattivazione per "seguire" la voce, un po' come quando ci si addormenta e risveglia con la tv accesa ed abbiamo "perso" dei pezzi. Si addormenta, e le parole la risvegliano, ma sono parole che "addormentano"...

Le suggerisco, se l'ascolta per "imparare", di ascoltarla al mattino o il pomeriggio, dato che se voglio imparare mi devo concentrare e stare attenta per farmi accompagnare nel "mondo dell'apprendimento": a scuola non si dorme sui banchi!

Se invece la uso per addormentarmi, mi lascio accompagnare nel "mondo dei sogni", e in questo caso è lecito addormentarsi.

*****
Oppure provi questo da 30 minuti.
L'ho ascoltato tutto, ma non mi sono addormentato perché dovevo imparare se fosse adatto.
https://www.youtube.com/watch?v=Rj7ye5-IEYw
Ha solo un piccolo difetto. Dal minuto 24 il "risveglio" è più energico ed a voce alta del precedente.
Sperimenti e scelga quello più adatto.
Monica hai scritto delle righe bellissime per noi..aveva 44 anni e ora ne ha 75..
Woww sono 31 anni tesoro! Non lasciare spazio alla paura, i controlli sicuramente li fai, e vivi la vita.

Posso abbracciarti?