Sindrome wpw

Buongiorno da qualche anno so di soffrire di WPW e dopo vari pareri sotto consiglio di un primario che mi ha visitato ho deciso di non fare l'ablazione almeno per ora. La situazione va a periodi alterni in alcuni periodi ho episodi frequenti poi per qualche mese più nulla (Episodi che di solito si risolvono da soli con una respirazione profonda o al massimo con una compressa di almarytm ) . Di solito non mi si presentano mai sotto sforzo ma l'altro giorno dopo trazioni alla sbarra ho avuto un episodio parecchio fastidioso che si è risolto anche quello in pochi minuti (ho preso una compressa di almarytm per tranquillità anche se probabilmente si è risolto da solo).
Ora volevo da voi un parere visite ne ho fatte un sacco metto l'holter una volta l'anno e faccio controlli frequenti (durante un ricovero ho fatto anche test sotto sforzo,ecografia al cuore e altri esami specifici). Cosa volevo chiedervi riguarda i rischi della mia patologia, può portare alla morte? Mi è sempre stato detto di no ma cosa mi preoccupa è che questa volta sia venuto sotto sforzo. Essendo che io adoro fare pesistica potrebbe essere utile almeno per un periodo prendere mezza o una compressa di almarytm prima dell'attività sportiva o non è indicato? Solitamente durante gli episodi ho circa 180 pulsazioni al minuto è fastidioso ok ma cmq dovrebbe ancora considerarsi una range sicuro o no? Potrei anche monitorare i battiti con un orologio con Cardio Frequenzimentro anche se non so se si riesca a distinguere con questo il battito accellerato dovuto allo sforzo da quello causato dalla wpw.