Problemi erettili e deformazione del pene

Salve,
sono molto preoccupato per la mia salute sessuale dato che in passato ho avuto problemi erettili con più di una ragazza. Inizialmente imputavo questo problema all' ansia da prestazione, dato che in più di un' occasione il mio pene si era rivelato funzionante, ma ora, girando su internet, mi sono reso conto che, a detta di diversi siti, la frequente masturbazione che pratico a partire dai 13 anni (ne ho 18) potrebbe aver avuto degli effetti molto negativi sul mio organo sessuale. Innanzitutto noto che col passare del tempo il mio pene si curva sempre di più sia lungo la sua lunghezza, sia nel punto di congiunzione tra il pene vero e proprio e il glande, e in direzioni opposte, tanto da essere visibile anche da non-eretto. Inoltre, noto che durante le erezioni il pene non è più duro come in passato, ma molto più molle, tanto da darmi difficoltà nella penetrazione. Mi sembra, ma potrei ingannarmi, che anche le sue dimensioni siano ridotte, ma probabilmente quello è dovuto alla meno forti erezioni che ora ottengo. Per risolvere questi problemi è sufficiente smettere di masturbarsi? Spero con tutto il cuore che io possa recuperare il vigore perso.