Sospetta fimosi

Salve
Sono un ragazzo di 15 anni (quasi 16)
Ho guardato un Po ilforum ma non ho trovato nessuna informazione da poter utilizzare
Il mio pene, in posizione non eretta, riesco a scappellarlo tranquillamente, anche se la pelle quasi arrotola su se stessa, ma non credo sia un problema.
Il dunque è quando il mio pene è in posizione eretta: non riesco bene a scapperllarlo, riesco parzialmente e provocandomi.dolori, che se pur sopportabili, mi danno fastidio. Inoltre il pene quasi diventa più rosso, non so come dire, e dopo averlo scappellato parzialmente la pelle fatica a tornare indietro.
Questa è un Po la mia situazione. Le scrivo perché non vorrei dire questa cosa ai miei genitori ne tanto meno andare da un dottore perché ho timore della visita. Se si può fare qualcosa in alternativa, degli esercizi, senza se si può uso di creme eventuali, sarei felicissimo, senno mi metterò il cuore in pace e lo dirò, anche se con vergogna. In attesa di una risposta che possa soddisfarrmi, grazie mille!