Utente 141XXX
Gentilissimi medici,

viene ormai ammesso anche dai fan del sollevamento pesi che tali attività sono dannose per il nostro cuore, per svariati motivi tra cui ispessimento delle sue pareti e altro... in generale gli sforzi fisici in isometria o con carichi sono sconsigliati, ma cosa si può dire in merito a esercizi "a corpo libero" come piegamenti sulle braccia o trazioni alla sbarra? Sono anch'essi controindicati per la salute del cuore? Io tra l'altro ho un lieve prolasso della mitrale, se scoprissi che sono controindicati anche i sopracitati farei solamente corsa libera, la quale dovrebbe giovare al cuore, giusto?Grazie per l'attenzione.

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[#1] dopo  
Dr. Maurizio Cecchini
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Gli esercizi a corpo libero, cosi come il camminare sono certo i piu' indicati per il cuore.
Arrivederci
[#2] dopo  
Utente 141XXX

Iscritto dal 2009
Grazie per la sua risposta, come dicevo però non si trovano molte informazioni su esercizi come trazioni a sbarra o piegamenti sulle braccia, potrebbe per favore dirmi se sono nocivi?
[#3] dopo  
Dr. Maurizio Cecchini
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No non sono nocivi per il cuore.
Arrivederci