Il segreto per migliorare le prestazioni sessuali nell'uomo

Dr. Andrea MilitelloData pubblicazione: 25 marzo 2015

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funzioni sessualiOrmai è codificato che l’esercizio fisico migliora le funzioni sessuali, e non solo sulla popolazione afro-americana come si era proposto in studi precedenti.

Uno studio  avviato da Adriana Vidal, responsabile della ricerca, ha sottoposto ad analisi 300 volontari intervistandoli sulle loro abitudini sportive e dividendoli quindi in sedentari, leggermente attivi, moderatamente attivi o molto attivi. E’ stata poi indagata l’attività sessuale di questi soggetti comprendendo anche la  capacità di avere erezioni, orgasmi, periodo refrattario.

I risultati ottenuti nell’intervista tendono  a dimostrare che circa  sei ore di esercizio leggero a settimana sono in grado di rendere migliori le nostre prestazioni sessuali.

 


 

disfunzione erettile

 Mi rendo conto della superficialità dello studio, della mancata stratificazione dei soggetti, della mancanza di parametri e variabili ma, onestamente, nel  paziente sedentario che  riferisce l’insorgenza di disfunzione erettile, consiglio sempre di introdurre l’attività fisica e , se serve, migliorare la propria alimentazione anche con l’aiuto di un nutrizionista


 

disfunzioni sessuali

Journal of Sexual Medicine, news release, March 23, 2015

http://www.empr.com/exercise-linked-to-mens-sexual-function-regardless-of-race/article/405138/

Autore

andrea.militello
Dr. Andrea Militello Urologo, Andrologo, Patologo della riproduzione, Sessuologo

Laureato in Medicina e Chirurgia nel 1991 presso Università La Sapienza di Roma.
Iscritto all'Ordine dei Medici di Roma tesserino n° 43740.

4 commenti

#2
Dr. Andrea Militello
Dr. Andrea Militello

Come dicevo nel commento...niente di nuovo, ma preferisco sempre ricordarlo. Anche un paziente che migliora solamente aggiungendo della attività fisica nel proprio stile di vita , è una grande soddisfazione.

#3

E allora ricordiamo anche l'importanza di astenersi da fumo, alcol ecc. Niente di nuovo, ma ricordiamolo in una news che news non è.

#4
Dr. Andrea Militello
Dr. Andrea Militello

La ringrazio per il contributo e la giusta rettifica.

L'articolo da cui ho tratto spunto è stato pubblicato recentemente

Un caro saluto

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