invecchiamento e radicali liberi

E' notizia recente che studi controllati abbiano posto una chiara correlazione tra alimentazione e invecchiamento, e in particolare riguardo all'accumulo dei dannosi radicali liberi.
In particolare si è finalmente affermato, in base a risultanze di carattere scientifico, che sono da evitare alimentazioni ricche di zuccheri , così come i cibi grigliati, a favore di frutta , verdura e cibi cotti a vapore .
Tutto questo si affianca alle acquisizioni in tema di protezione da raggi ultravioletti, fumo , inquinamento, abitudini di vita.