Come raggiungere i propri obiettivi: 8/10

giuseppesantonocito
Dr. Giuseppe Santonocito Psicologo, Psicoterapeuta

Ottavo microarticolo della serie dal blog di Jeremy Dean.

8/10 - Combattere il comportamento robotizzato


Spesso ci comportiamo in modo stereotipato e automatico. Facciamo le cose non perché le pensiamo, ma per abitudine. Questo tipo di comportamento può intralciare il cammino verso i nostri obiettivi.

Chiedetevi sempre se ciò che state facendo vi sta portando più vicini al traguardo.

Prossimamente altri microarticoli.

Link agli articoli precedenti della serie:


1/10 - Stop alle fantasie

2/10 - Via libera all'impegno

3/10 - Inizia a iniziare

4/10 - Visualizzare il processo e NON il risultato

5/10 - Evitare l'effetto: "E che diavolo!"

6/10 - Eludere la procrastinazione
7/10 - Spostare l'attenzione

Data pubblicazione: 13 aprile 2011

Autore

giuseppesantonocito
Dr. Giuseppe Santonocito Psicologo, Psicoterapeuta

Laureato in Psicologia nel 2005 presso Università di Firenze.
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana tesserino n° 4612.

Esperto in psicoterapia breve strategica e comunicazione persuasiva, guida percorsi di cambiamento personale per individui, coppie e gruppi, anche tramite consulenza online. Autore di testi su sessualità e alienazione parentale, unisce competenze cliniche e tecniche innovative per risultati rapidi e duraturi. Attivo nel digitale con contenuti formativi e supporto a distanza.

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