Anemia e intolleranza al nickel

Buongiorno, sono un ragazzo di 28 anni, alto 1.78, peso 76 kg.
Pratico da sempre sport, prima calcio e da 4 anni nuoto 2 volte alla settimana.
Sono donatore di sangue da 3 anni.
Fumo circa 2 sigarette al giorno.
Seguo un’alimentazione equilibrata da 4 anni e da quando faccio le donazioni ho sempre i valori a posto a parte il ferro un po’ basso e gli acidi urici un po’ alti ma sempre dentro la norma.
Dalle ultime analisi riscontro che il ferro è sceso sotto il livello accettabile (*p-ferro 44 ug/dl).
Siccome sono intollerante al nickel e molti alimenti che hanno nickel hanno anche ferro volevo sapere.
C'è qualcosa che posso mangiare che contiene ferro e non nickel?

Grazie 1000 in anticipo!