La causa fosse l'esagerazione ho se era legato ad un altro problema

Salve, sono un ragazzo di 18 anni e da circa 3 mesi mi masturbo giornalmente (anche senza il desiderio di farlo). Da un mese ho notato che le erezioni non erano più complete ma semidure e anche una mancanza di erezioni mattutine. Mi chiedevo se la causa fosse l'esagerazione ho se era legato ad un altro problema.
Cordiali saluti